How Amazing‼ なコラボイベント

　日曜16日は、ヨガとDJのイベントに参加。どんな感じになるかわくわくで朝5時には起きた。実は昨夜洗い物せずに寝たのが気になってたのと、少しの片付けと掃除と、行く荷物の準備。何着ていこうかな。。そして、6時半には村の自警団の草刈り。1時間程で途中抜けて、汗流して、クルマ乗り込みすぐ行けるように荷物はクルマにあらかじめセット。
1時間20分の道中では、どんな曲が流れるのかなと想像しながら…前衛的なビヨンセのnew album聞いたり、ジョン・コルトレーンのコアなところを聞きながら気持ちを（高めるように）もっていくように運転しながら。（もちろん安全運転です）

　9時半からスタート。はじめはmeditation（瞑想）から始まり、こちらは無音。呼吸とかチャクラや気持ちのガイダンスが少しある。一旦気持ちが入り込むとあっという間。小学校、学生時代に剣道してたから、瞑想自体生活の一部にあったというか、慣れ親しんでたから、瞑想時の気持ちの入り方のコツみたいなのは持ってる。以前ヨガムドラで初めてヨガに触れた友人は瞑想も初めてでどうすればいいか？に、とりあえず目を瞑り、気持ちを落ち着かせて、あとは先生の言われるようにすればいいよ。気楽に。

　10時からそのまま陰ヨガへ。体は６０％～８０％の意識でと、この日は言われた。そして、音のvibrationを感じてください。びっくりしたのが、何のジャンル⁇驚くほど陰ヨガに合ってる！ポーズごとに音が広がるように感じて、それと連動してマインドも（宇宙的に）広がっていくような。
陰ヨガは、ポーズでマインドを引っ張っていくようなイメージがあるんだけど、この日は、まず音楽があり、音楽がポーズを引っ張り同時にマインドも引っ張るような。第一に音楽がカッコいい！！
　今回のイベントのフライヤーに、「音楽が脳波に影響し、あなたを別の意識状態へ連れて行ってくれるでしょう」と。まさにその通りになった。

　11時半からロケットヨガへ。（陰ヨガコースだけの方はブランチへ）
ロケットヨガは、アメリカで生まれたアシュタンガをベースにしたメゾットで、日本でも最近広まりつつあるそう。普通でもとても楽しい上に、さらにビートの効いたいい音でいい音楽流れてる。って…楽し過ぎない⁇ってくらい。1時間15分がこれまたあっという間で、終わりたくない気持ちだけが残った。
　気づきで、アシュタンガの一連のポーズの時、呼吸とアーサナに集中して自分を観察してる瞬間が何度かあり、その時は、音楽をシャットアウトしてる自分がいたこと。ちょっと発見！自分だけにロックインして自分を観察する（observe yourself）ができてたのかな。これって普段のセルフプラクティスの賜物かも。
でも、音楽と同化する自分もたくさんたくさん楽しんだ。
　
　今回はスタジオ1周年のイベントだったけど、DJとのイベントはこれからもどんどんやっていくそう。いいね。

　
　その後は、ランチタ～イム！！無農薬のベジタブルランチボックス。（写真はないけど）ライスコロッケやズッキーニのソティ。どれも手の込んだ味付けで満足感大。手作り豆乳プリンも美味しかった。僕のように車で1時間以上のところから来てる方もあり、僕の地元は、先生の繋がりがすごく強くていいね。と参加されてた先生方から聞いて、恵まれてるなぁと改めて思った。
　途中、1周年のお祝いケーキも届いて、なんだかんだ居座りスタジオ後にしたのは17時前。心地よさもあるんだろうな。

　充実した１日でした。

 

 

（*写真は、スタジオのFacebookページより）