気づき、Find out. Kind of figure out!

　10月初めの月曜、ピラティスクラスに初参加。ピラティスのクラス自体初参加。
　ちょうど、月２で行くヨガスタジオのメンズヨガが始まる日。宣伝の写真に出てるけど。先生の後ろでいいですと言うも、いつも先生が前だからと、その時は前に出てヴィーラバドラーサナⅡのポーズで写真。（後ろ足、踵90度。骨盤は横に開き。ちなみに、ヴィーラバドラーサナⅠでは後ろ足、踵45度。骨盤は前に開く）
T-shirtとジーンズで、ジーンズがぴったりで膝とか腰が思うように落とせなかったけど、ま、ちょっと男子的硬さ出てていいかなと。（苦笑）
　メンズヨガ時間的に無理だし、ピラティスクラスは15回分先払いだから、後ろ髪ひかれつつもピラティスへ。

　ピラティスクラス。後期日程。
前期からの続きなのかなとも思っていたら、最初はやはり基本的なこと中心に。クラス始まる前にスタッフの人とはじめまして。と挨拶されてたから、（今回が）初めての先生なのかも。

　手を伸ばし、手の甲を体の前で合わせる。これは簡単。
その手を体の後ろにもっていき、手の甲を体の後ろで合わせる。これ全然無理！
体の後ろで肘同士を合わせる。これなんかもっと無理！！
　
　あ、なんかちょっと気づいたんだけど、体の後ろで手の甲や肘を合わせる感覚って、前屈ができなかったときみたい！ヨガを始めたころは前屈が指先付くか、付かないかくらいだった。今はべったりと手が付けられる。今回気づいた体の後ろの手の感覚。。前屈ができなかった頃の感覚と似てる。これはもしかして改善できるかもと期待。
　もし改善できたら、マリーチアーサナCとかDが手が組めるようになるかも!?Yes!!なんて今から嬉しくなっています。
ちなみに、両足を６０～９０ｃｍ離して平行にすると同じく両腕を背後に回して後ろでナマステのポーズで上体を倒す、パールシュヴォーッターナーサナでは、後ろでナマステできるけど、でもこれは使ってるの手首なのかな。


　いつか、いつの日か、パドマーサナからヨガ・ムドラで足を後ろからしっかり掴みたいと思う、思いに、、光がほんの少しだけ差したような。そんな気づきでした。

無性に食べたかったコーラ味のグミ。炭酸しゅわしゅわのコーラ飲んでみたけど、欲求は変わらず。コーラって炭酸も含めて好きだと思ってたけど、コーラ自体の味が好きなんだね。きっと。

…そんなのも、気づき。。。